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INGRÉDIENTS pour 4 4 cg pamplemousses roses 30 cl de lait 250 g de fraises 2 de banane(s) 5 g de gingembre

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INGRÉDIENTS Un demi-concombreune pomme vertele jus d'un citronune petite tranche de gingembre.

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INGRÉDIENTS pour 4 400 g de macaroni, 4 tranches de jambon cru, 4 tomates, 3 cuillères à soupe de crème fraîche allégée, 150 g de parmesan râpé, huile d'olive, sel, poivre RECETTE Faites cuire les macaronis dans une casserole d'eau bouillante salée avec...

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INGRÉDIENTS pour 4 300 gr Gambas décortiquées 2 Avocats 1 Pamplemousse rose 1 Citron 1 Romaine 30 gr Parmesan 2 Tranche de Pain de mie 1 CaS Ketchup 1 CaS Huile d’olive 4 CaS Mayonnaise 1 pincée de Piment d’Espelette Sel Poivre RECETTE Mélangez la mayonnaise,...

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INGRÉDIENTS pour 4 4 saucisses à hot-dog 4 petits pains à hot-dog 2 avocats dénoyautés et pelés Sel et poivre PRÉPARATION Placez les saucisses dans de l’eau bouillante et laissez cuire pendant 5 minutes. Retirez de l’eau et réservez. Pendant ce temps,...

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INGRÉDIENTS 500 gr de pâtes précuites dans l’eau salée 250 ml crème fraîche. oignon frais quelques tranches de saumon fumé ( selon le nombre de personne) un peu de poivre noir 1 c a soupe d’huile RECETTE dans une poêle, mettez l’huile et Ajoutez l'oignon...

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INGRÉDIENTS - Fromage de chèvre- Pain- Lardon- Pignons de pin- Tomate cerise- Salade verte- Sel- Poivre- Vinaigrette RECETTE Couper le fromage de chèvre en rondelleCouper le pain en rondelleMettre le chèvre sur le pain et mettre au four pour que ça dore...

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INGRÉDIENTS - Une batavia- Une laitue rouge- Une romaine- Emincés de gésier de canard- Pomme de terre- Oignons frits RECETTE Faire cuire les pommes de terresLes couper en petits morceauxMettre tous les ingrédients dans un saladier MOYEN

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